Очень болит спина,я знаю что у меня там межпозвонковая грыжа.Знаю что надо себя беречь,ничего тяжелого и т.д.,но иногда спина вдруг начинает сильно болеть,как снять боль примерно знаю.Может у кого то тоже такая промблема есть?Поделитесь своими рецептами.
